Zima, déšť a plískanice. Dá se hrát padel, i když je chladno nebo zima?
Ukážeme ti výhody hry v chladných a mokrých podmínkách. A prozradíme několik tipů, které využiješ při tréninku, abys zlepšil svůj padel.
Objev význam pojmů, které nikde jinde než na padelovém kurtu neuslyšíš. Seznam se s termíny jako bandeja, vibora nebo bajada.
Spoustu termínů, které na kurtu zazní, už znáš z tenisu, squashe nebo badmintonu. Je tady ale několik pojmů, které jsou pro padel typické a nebudeš je znát. Abys mohl okouzlit kamarády na hřišti nebo rozuměl řeči profíků, vysvětlíme ti je ve stručném padelovém slovníčku.
Lob není složité pochopit a určitě už jsi tento pojem také slyšel. Opakování je ale matka moudrosti a důležitost lobu je v padelu tak zásadní, že si zaslouží zvláštní pozornost.
Lob je zejména na amatérské a středně pokročilé úrovni jedním z nejvíce podceňovaných úderů v padelu, ačkoli ve skutečnosti je to jeden z nejdůležitějších úderů, který bys měl zvládat, pokud chceš být dobrý hráč.
Hlavním cílem lobu je dostat míček přes soupeře, který je na síti a okamžitě přejít dopředu, abys získal výhodu.
Bandeja je v padelu jedním z nejcharakterističtějších úderů tohoto sportu. Někdy také bývá označována jako defenzivní smeč.
Je řešením těch lobů střední výšky, u kterých nevíš, jestli si je pustit za sebe, nechat odskočit a ztratit držení sítě, nebo provést úder v neideální výšce, který nevyhraje bod.
Cílem není vyhrát bod, ale neztratit pozici na síti a zůstat tak v dobrém postavení.
Chiquita je úder se zvláštním názvem, který budeš znát spíše ve spojení s banány, spočívá v tom, že trefíš míček pomalou rychlostí pod nohy soupeře, který je na síti.
Cílem tohoto úderu je, aby soupeř musel míček zasáhnout raketou pod sítí. Čím blíže k zemi, tím lépe. Donutíš tak soupeře míček zvednout a můžeš přejít do útoku a převzít iniciativu na síti.
Tento úder je velice obtížný, jelikož potřebuje velkou dávku citu a načasování.
Vibora je, společně se smečí, jedním z nejútočnějších padelových úderů. Jedná se o úder pokročilé úrovně a je bezpochyby jedním z nejobtížnějších na efektivní provedení.
Jednoduše řečeno, vibora je smeč s velkou dávkou boční rotace. Hraje se v podobné výšce jako bandeja, ale s naprosto odlišným záměrem.
Cílem vibory je vyhrát bod tím, že donutíš soupeře k chybě nebo že na soupeře zatlačíš, aby ti další úder nahrál a ty jsi ho dorazil.
Bajada je úder hraný od zdi nad výškou ramen. Jednoduše řečeno, smeč po odrazu od skla. Hraje se většinou, když tě soupeř přelobuje, míček se odrazí do dostatečné výšky od skla a ty jej můžeš agresivně přitlačit.
Je to útočný úder a jeho cílem je padelový míč hodně zrychlit, abys vyhrál bod nebo si na soupeři vynutil chybu.
Je to riskantní úder a je větší pravděpodobnost, že ho mineš, ale pokud se ho dobře naučíš, může ti vyhrát mnoho bodů.
Boast je úder, který hráč hraje nejdříve o sklo na svojí polovině. Obranná varianta je o zadní sklo, většinou jako lob. Útočná varianta je o boční sklo, tak aby let míčku zmátl soupeře a využil úhlu.
Freezer je herní strategie, kdy většinu míčků hraješ na slabšího ze dvojice soupeřů. Lepšího hráče vynecháš a tím mu hru ztížíš a znechutíš.
Americano či Mexicano je typ padelového turnaje, který je složený z několika kol, kdy hráči mají v každém kole nového partnera i soupeře a skóre se počítá individuálně jako součet skóre všech kol.
Většinou se každý zápas hraje do 32 bodů (nejtěsnější skóre 17:16). Body se hráči sčítají po každém zápase. Hráč, který má na konci nejvíce bodů, vyhrává. Nejčastěji se hraje v 8 hráčích na dvou kurtech.
Ukážeme ti výhody hry v chladných a mokrých podmínkách. A prozradíme několik tipů, které využiješ při tréninku, abys zlepšil svůj padel.
Hokej klade extrémní nároky na tělo i mysl. Správná výživa a doplňky jako protein, kreatin či omega-3 ti pomohou podat nejlepší výkon.
Chceš závodní rychlost za dostupnou cenu? Saucony Endorphin Speed 4 zvládnou i intenzivní tréninky – přečti si, jak obstály v testu.
Objev revoluční brusku Prosharp Advantedge. Už žádné čekání na prodejně. Teď si hokejové nože nabrousíš pohodlně doma nebo kdekoliv na cestách.
Sháníš informace o tenisových areálech? Sepsali jsme pro tebe přehledný seznam se základními informacemi, včetně kontaktů a názorů návštěvníků.
Objev význam pojmů, které nikde jinde než na padelovém kurtu neuslyšíš. Seznam se s termíny jako bandeja, vibora nebo bajada.
Nové Federerovky od Wilsonu RF 01 přichází v novém kabátě a mnohém překvapí. Nejsou sice pro každého, ale pokud jim dáš šanci, zamiluješ se
Podrobná recenze modelu X Ultra 360 GTX: Boty, které zvládnou vše od kamenitých stezek po bláto. Odolné, lehké a spolehlivé v každém kroku.
Cesta do NHL není jen o tom být draftovaný, je to mnohem náročnější. Co vše musí hráči absolvovat, aby si splnili sen, se dočteš v článku.
Padel je jedním z nejrychleji rostoucích sportů na světě. Sportovci, kteří s ním začínají, dělají často spoustu zbytečných chyb. O jaké se jedná a jak se jim vyvarovat?
Salomon Genesis jsou trailové boty pro technický terén, nabízející stabilitu, pohodlí a přilnavost pro dlouhé běhy v náročných podmínkách.
Nová extraligová sezóna slibuje velké návraty talentovaných hráčů. V článku se dozvíš nejen o jejich dovednostech, ale i o tom, jakou výstroj tito mladíci používají na ledě.
Tenisové rakety Head Extreme 2024 tě utvrdí v tom, že hrát míčky s rotací je jednoduché. A s jistotou, že úder nejde zkazit.
Wilson Pro Rush 4.5 Clay. Skvělá stabilita a obratnost v kvalitním zpracování. Wilsonky jsou pohodlná obuv, která je téměř bez chyb.
Trailový běh nabízí únik do přírody a zlepšení kondice mimo asfaltové cesty. Tento článek ti ukáže, jak začít s trailovým během, jaké vybavení potřebuješ, jak se přizpůsobit různým typům terénu a jak postupně zvyšovat náročnost tras, aniž bys riskoval…
Všechna práva vyhrazena, © 2002–2024 Sportega s.r.o.