Rozkládají potravu na menší části, které pak již organismus dokáže vstřebat. Jsou velmi vhodné pro všechny uživatele proteinových a sacharidových suplementů.
Jak vybrat, co, proč, kolik, kdy, kde, kam, pro koho... z toho by se jeden opupínkoval, kolik otázek může vzbudit výběr sportovních potřeb. Zabrusli proto do poradny tvořené profíky a pošli si přihrávku ke správnému zboží.