Začti se v Šatně

Křeče v žaludku, zvracení, stopka v závodě. Poradíme, jak žaludek natrénovat a připravit na dlouhý běh nebo závod.

Vítáme do běžeckého týmu novou posilu - hvězdu českého ultra a beskydskou závodnici Petru Ševčíkovou. Jaké má zážitky z UTMB a co ji k běhu přivedlo?

Koloběžka je pro tělo prospěšnější než kolo a při jízdě vám do těla proudí stejné látky jako při sexu nebo jezení čokolády. Zkusíte ji?

I v roce 2021 se sejdeme v šesti městech Česka a poběžíme společně, abychom pomohli nevidomým. Vyhrajte startovné na Noční běh pro Světlušku.

Salomon Ultra Glide jsou pohodlné boty na dlouhé běhy v terénu, při kterých budou vaše chodidla jako v papučích. Přečtěte si dvojrecenzi po stovkách kilometrů testování.

Máte hluboko do kapsy? Bára vám poradí, jak na koloběžce ušetřit. I levné koloběžky mohou být kvalitní, jen musíte dodržet tato pravidla.

Běžecký trénink už dávno není jen o neustálém nabíhání kilometrů. Jak zařadit kolo nebo silový trénink do svého tréninkového plánu?

Jak trénovat s dítětem a nezbláznit se z toho?

O čem by měla být jízda na koloběžce?

Kolik hodin týdně Matěj odtrénuje a s jakým cílem se vrací na B7?

Proč (ne)používat vibrastop?

Patrik Bejček si posvítil na běžecké tempovky Craft CTM Ultra.

Objevte cyklistické batohy českého výrobce R2.

Kdy a v jaké formě stretching zařadit?