Jak vybrat ortézu nebo bandáž

Důležitým faktorem při výběru vhodného typu je uvědomit si fakt, že sportovní ortézy primárně nezaručí vyléčení daného zranění, ale představují možnost prevence či podpory po zranění. Nejčastějšími uživateli těchto pomůcek jsou sportovci všech výkonnostních kategorií, kteří mají dlouhodobé problémy s pohybovým ústrojím anebo jsou po operačním zákroku.

Náš jednoduchý průvodce pomůže vybrat ten správný typ, který vám zajistí lepší pocit při sportovní aktivitě.

Návod jak vybrat velikost

Výběr dle stupně fixace:

První a zároveň nejdůležitější věc, kterou při výběru musíte zohlednit, je úroveň fixace. Naprostá většina značek má sjednocený systém značení, dle kterého lze vybrat konkrétní ortézu. Toto značení představuje určitý stupeň fixace či ochrany, které se udává ve 3 stupních.

Level 1

• univerzální ochrana a prevence
• drobné bolesti
• neoprenový, elastický materiál

Ortézy se základní podporou na koleno, na zápěstí, na loket.

Level 2

• střední ochrana a prevence
• součástí různé popruhy či drobné výztuže pro větší stabilitu
• problémy vazů, podvrtnutí

Ortézy se střední (vyšší) podporou na koleno, na zápěstí, na loket.

Level 3

• maximální ochrana a podpora
• pokročilé výztuže a popruhy z pevných materiálů
• zrychlení procesu hojení
• těžší zranění

Ortézy s maximální (nejvyšší) podporou na koleno, na zápěstí, na rameno.

Výběr dle zranění:

Ortézu lze také vybrat přímo podle typu zranění. Nelze říci, že pouze jeden typ je určen na konkrétní poranění, ale vždy lze vyfiltrovat nejvíce se hodící typy a následně opět podle úrovně fixace vybrat nejvhodnější model.

Mezi nejčastější poranění patří:

• nestabilita kotníku
• podvrtnutí kotníku
• přetržení vazů v kotníku
• nestabilita kolenní čéšky
• poškození vazů v koleni
• skokanské koleno (podkolenní šlacha)
• poranění menisku
• tenisový loket
• poškození vazů v zápěstí
• syndrom karpálního tunelu
• bolesti zad či páteře
• nestabilita bederní páteře
• vykloubené rameno
• artritida

Podrobnější popis každého poranění najdete v našem slovníčku zranění.

Použité materiály

Většina ortéz se stále vyrábí z neoprenu, který je velmi pohodlný, dokáže maximálně stlačit a zafixovat postižené místo a zároveň jej dostatečně zahřát. Kvalitní ortézy obsahují antibakteriální provedení, což zabraňuje případnému zápachu, který vzniká množícími se bakteriemi při pocení.

Dalším použitým materiálem je nylonová tkanina, jejíž výhodou je prodyšnost a lehkost a také velmi elastické vlákno Lycra.

Ortézy fixační úrovně 3 ve většině případů obsahují výztuže, které se vyrábí z ocelových materiálů, kompozitu či dražšího kevlaru.