8 chyb, které při padelu dělá každý. Odhal tipy, jak se jim vyvarovat

1. Hraješ moc tvrdě a rychle

Nejčastější chyba u hráčů, kteří začínají s padelem. Snaží se hrát tvrdě, rychle a tím výměny rychle ukončovat. Pokouší se co nejdříve převzít veškerou iniciativu. Touto chybou si projde úplně každý, protože když s padelem začínáš a zahraješ tvrdý úder, který se odrazí od jedné nebo několika stěn, výměnu většinou vyhraješ, protože si začátečník neumí s odrazy poradit. Proč měnit něco, co funguje, že? Jakmile se ale dostaneš na vyšší level, hodně rychle zjistíš, že tato taktika je kontraproduktivní a spíše ti uškodí.

Tip na zlepšení:

• Zařadit tempo hry na 50–60 %
• 80–90 % rychlosti si nechat na rozhodující úder

2. Nechodíš na síť

Jedna z největších chyb u začátečníků. Často se cítí bezpečněji v zadní části kurtu a nechodí po podání nebo po dobrém lobu na síť. Pamatuj si, že 90 % výměn se vyhrává na síti, takže pokud nejsi ve správný čas na síti, máš mizivou šanci vyhrát výměnu.

Kdy vyrazit na síť:

• Zahraju vydařený lob
• Pokud je protihráč vzadu a zahraji dlouhý úder za lajnu
• Po podání

3. Nepoužíváš stěny

Vyhýbáš se hraní o stěny? To je jen další z chyb. Jakmile začneš hrát s pokročilými hráči, bez stěn to nepůjde. Jestli se chceš zlepšovat a hrát s lepšími soupeři, stěna musí být tvůj nejlepší kámoš. Díky ní dokážeš zpomalit výměnu a získat tak více času na svůj úder. Navíc stěna otevře mnohem více herních variant a strategií.

Pár tipů na stěny:

• Zachovej klid
• Pomalý, krátký švih
• Nech míček vystoupat a nepospíchej
• Lob je ideální úder od stěny, který často pomůže z problému

4. Nechceš se naučit padel „správně“

Spousta začátečníků hraje padel po svém a nenaslouchají radám. To je naprosto v pořádku, ale pokud chceš hrát padel a zlepšovat se, tak se ho musíš naučit hrát správnou cestou. Naučit se techniky Viboru, Bandeju nebo stěny + pár taktických rad tě může posunout na úplně jiný level.

Jak vyšvihnout svůj padel do vyšší ligy:

• Jednou v týdnu trénink u trenéra
• Snažit se zlomit špatné návyky
• Koukat na videa a zápasy profíků

5. Připravuješ raketu k úderu na poslední chvíli

Včasná příprava na úder je klíčem k jeho dokonalé kontrole. Dovolí ti zahrát úder s daleko lepší technikou. To znamená, že tvoje údery budou více konzistentní a účinnější. Ujisti se, že máš raketu pokaždé připravenou na úder. Na voleje a údery nad hlavou musíš mít raketu včas připravenou výš a před sebou. Včasnější příprava ti pomůže zejména právě s údery nad hlavou.

6. Špatná koordinace

Další častý problém bývá koordinace. Díky ní můžeš trefit míček ve správný moment a ve správné pozici. Když se budeš pohybovat, zatímco míček není u tebe, a budeš se snažit číst hru, pomůže ti to s lepší koordinací a nachystáním se na úder. Je jasné, že na začátku budeš možná moc blízko, nebo moc daleko od míčku, ale dej tomu čas. K dobrému pohybu a koordinaci patří také právě práce s přechodem na síť.

7. Vybíráš si raketu podle vzhledu nebo ceny

Výběr padelové rakety pro začátek je velice důležitý a do velké míry může ovlivnit tvůj progres. Proto je lepší si s výběrem nechat poradit od trenéra nebo někoho zkušeného. Rozhodně si nevybírej raketu podle vzhledu nebo nejvyšší ceny.

Tip na výběr rakety:

• Přečti si článek jak vybrat raketu

8. Hraješ jen se slabšími kvůli vítězství

Vyhrávat je přece super, ne? Zlepšovat se je ale ještě lepší. Hledej výzvy a snaž se hrát občas i s lepšími soupeři. Je to dobrá motivace a ukáže to na tvoje nedostatky, na kterých můžeš zapracovat. Jakmile hraješ s někým, kdo je lepší, tak to ukáže na jeden z předchozích 7 bodů, kterému se můžeš věnovat.

Pokud tě padel zaujal a chceš si ho vyzkoušet, poradíme ti, jak vybrat padelové vybavení od raket přes míčky až po obuv. Stačí se podívat do naší padelové poradny.