Začti se v Šatně: Běh

Strava běžce – Co jíst před během i po tréninku
7 minut čtení

Strava běžce – Co jíst před během i po tréninku

Naučte se správně stravovat a zlepšete své běžecké výkony.

RECENZE: Běžecký batoh Salomon Agile 6
6 minut čtení

RECENZE: Běžecký batoh Salomon Agile 6

Perfektní batoh (nejen) pro ženy vám představí bloggerka Mammas.cz.

RECENZE: Inov-8 TrailRoc G 280 - trailovka na horské pobíhání
6 minut čtení

RECENZE: Inov-8 TrailRoc G 280 - trailovka na horské pobíhání

Trailovky Inov-8 na takové to horské pobíhání. Obujte se do toho jako Patrik Bejček.

Jak správně dýchat: Naučte se techniku správného dýchání
5 minut čtení

Jak správně dýchat: Naučte se techniku správného dýchání

Naučte se správně dýchat, aby vám během tréninku nedošel dech.

TRAILTOUR 2020 startuje, běhejte v dresu SportObchodu
6 minut čtení

TRAILTOUR 2020 startuje, běhejte v dresu SportObchodu

Nazujte závodní boty a poměřte formu na TRAILTOUR. Vyběhejte si odměny v týmu SportObchodu.

Co je mySASY a jak funguje. Postavte se na start v životní formě
5 minut čtení

Co je mySASY a jak funguje. Postavte se na start v životní formě

Trénujte chytře a zdravě s mySASY

Jak běhat do kopce rychle a snadno
5 minut čtení

Jak běhat do kopce rychle a snadno

Víte, jak se liší technika běhu do kopce od rovinky?

RECENZE: Běžecké boty Salomon Sense Ride 3 - Radost v každém kroku
6 minut čtení

RECENZE: Běžecké boty Salomon Sense Ride 3 - Radost v každém kroku

Brousíte si zuby na nové trailovky Salomon Sense Ride 3? Přečtěte si první dojmy.

SOUTĚŽ: Mizuno Trail Running Cup – vyběhněte s námi do divočiny
3 minut čtení

SOUTĚŽ: Mizuno Trail Running Cup – vyběhněte s námi do divočiny

Soutěžte o startovné na Mizuno Trail Running Cup. Užijte si městskou džungli i horské vrcholy.

Běžecké vybavení – zjistěte, jaké oblečení na běh frčí
7 minut čtení

Běžecké vybavení – zjistěte, jaké oblečení na běh frčí

Bavlně odzvonilo. Jaké materiály jsou teď v běhání in?

Správná technika běhu aneb Jak běhat bez chybičky
5 minut čtení

Správná technika běhu aneb Jak běhat bez chybičky

Nehrbte se, naučte se správnou techniku běhu!

Běžecký trénink – kdy a jaké typy běhu do tréninku zařadit
6 minut čtení

Běžecký trénink – kdy a jaké typy běhu do tréninku zařadit

Vše, co potřebujete znát pro efektivní trénink běhu...

Noční běh pro Světlušku – Rozsviťte s námi život nevidomým
4 minut čtení

Noční běh pro Světlušku – Rozsviťte s námi život nevidomým

Poběžte s námi pro dobrou věc. V soutěži na vás čeká 6 startovných na Noční běh pro Světlušku.

Běžecké pojmy – tepová frekvence při běhu, VO2max, tempo běhu
6 minut čtení

Běžecké pojmy – tepová frekvence při běhu, VO2max, tempo běhu

Čtěte, co je to VO2max, tepová frekvence nebo tempo běhu...

Jak nebýt věčným běžeckým začátečníkem
5 minut čtení

Jak nebýt věčným běžeckým začátečníkem

Jak se zbavit nálepky věčného běžce-začátečníka...

pageGroup:otherCategoryTrees:title