Začti se v Šatně: Běh

Křeče v žaludku, zvracení, stopka v závodě. Poradíme, jak žaludek natrénovat a připravit na dlouhý běh nebo závod.

Vítáme do běžeckého týmu novou posilu - hvězdu českého ultra a beskydskou závodnici Petru Ševčíkovou. Jaké má zážitky z UTMB a co ji k běhu přivedlo?

Salomon Ultra Glide jsou pohodlné boty na dlouhé běhy v terénu, při kterých budou vaše chodidla jako v papučích. Přečtěte si dvojrecenzi po stovkách kilometrů testování.

Běžecký trénink už dávno není jen o neustálém nabíhání kilometrů. Jak zařadit kolo nebo silový trénink do svého tréninkového plánu?

Jak trénovat s dítětem a nezbláznit se z toho?

Kolik hodin týdně Matěj odtrénuje a s jakým cílem se vrací na B7?

Patrik Bejček si posvítil na běžecké tempovky Craft CTM Ultra.

Kdy a v jaké formě stretching zařadit?

Naše oblíbené běžecké profily na sociálních sítích.

Jak se vyznat mezi sporttestery?

Fanděte našim reprezentantům a světové elitě na MS v orienťáku.

Prát, neprat? A jak čistit?

Patrícia proběhla nové trailovky Salming Ranger, jak obstály v závodě?

Je běh na silnici lepší než běh v trailu?