Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g

ID {{ productCode }}

Pomáhá snižovat únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organismu. Více info Více info

Vyberte si DÁREK

Cena za {{ product.pricePerUnit.base }} {{ product.pricePerUnit.measure }}: {{ product.pricePerUnit.price }} {{ product.pricePerUnit.currency }}

{{ a.stockStatusText }} ({{ a.stockLimit }})

Produkt je dočasně vyprodán

Produkt teď nemáme v nabídce. Porozhlédni se po produktech, které máme skladem.

Objednací číslo: FOPN047

Cena za {{ product.pricePerUnit.base }} {{ product.pricePerUnit.measure }}: {{ product.pricePerUnit.price }} {{ product.pricePerUnit.currency }}

Zboží vloženo do košíku

Pokračovat v nákupu Přejít do košíku

Naše doporučení pro Tebe

-{{ p.discount.percent }}%

{{ p.availability.availability }} precart:product:last_piece

{{ (Number(p.price?.value || 0) + Number(p.discount?.price?.value || 0)) | formatPrice }} {{ currency }} {{ p.price?.value || 0 | formatPrice }} {{ p.price?.currency }}

-{{ p.discount.percent }}%

{{ p.availability.availability }} precart:product:last_piece

{{ (Number(p.price?.value || 0) + Number(p.discount?.price?.value || 0)) | formatPrice }} {{ currency }} {{ p.price?.value || 0 | formatPrice }} {{ p.price?.currency }}

Získej dopravu zdarma. Nakup ještě za {{ restToFreeDeliveryValue | formatPrice }} {{ currencyCode }}

Skvělé! K nákupu získáváš dopravu ZDARMA.

{{ (Number(restToFreeDelivery) + Number(summaryPrice)) | formatPrice }} {{ currencyCode }}

Do oblíbených

Do porovnání

Pomáhá snižovat únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organismu. Má silný vliv na anabolizaci. Jeho působení na začátku užívání je možno přirovnat k anabolickým steroidům. Prvotní účinek creatine monohydrátu je napomáhání syntéze ATP a tím napomáhá nabíjení svalové hmoty energií. Je účinný i v době svalové horečky, protože má i regenerační schopnosti.

Je vhodné jej kombinovat s některým ze sacharidových přípravků - gainerem pro dokonalé vstřebání creatin monohydrátu do svalových tkání. Pokud creatin neužíváte spolu s gainerem, připravte jej v 3 dcl. džusu obsahující sacharidy.

Doporučené dávkování

Nabírací fáze: Během prvních 7 dní 3 dávky denně. Jedna dávka - 5 g=čajová lžička. Užívejte denně ráno na lačno, ihned po tréninku a před spaním. Po ukončení nabírací fáze je patrný rychlý nárůst energie a síly v době tréninku.
Udržovací fáze: Tato fáze trvá 21 dní. užívejte 1 dávku denně. Užívejte v tréninkový den 5 g ihned po tréninku. V netréninkový den jej užijte spolu s gainerem nebo před spaním. Pokud chcete s užíváním creatinu pokračovat i po ukončení udržovací fáze, začněte opět nabírací fází pro zvýšení hladiny kreatinu ve svalech. Po ukončení druhé udržovací fáze doporučujeme nahradit kreatin jiným přípravkem, např. HMB, Tribulus, ZMA.
Užívání kreatinu pro energizaci při sportovním výkonu: Tento způsob užívání je vhodný především pro sportovce, kteří při sportovním výkonu potřebují uvolnit co nejvíce energie v průběhu výkonu. Doporučujeme tenistům, atletům, hokejistům, fotbalistům, …
Užívejte 1 dávku (= 5 g) 30 min před výkonem.
Rozmíchejte v 3 dcl džusu, který obsahuje sacharidy, popř. v iontovém nápoji.

Nutriční informace

	1 dávka (3,6 g)
Kreatin monohydrát	3,4 g
z toho kreatin	3,0 g

Složení

Kreatín monohydrát.

Informace

Doplněk stravy.
Vyrobeno v zařízení zpracovávající mléko, sóju, vejce, lepek a výrobky z nich.

Výrobce: Glanbia Performance Nutrition, Inc., 3500 Lacey RD, 60515-5422 Downers Grove

Forma	sypké

Hodnocení (0)

Produkt zatím nikdo neohodnotil. Buď první!

Přidat hodnocení

Dotazy (0)

Co tě zajímá o tomto produktu?

Zeptej se a my ti do 24 hodin odpovíme

Položit dotaz

Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g

690 Kč

Cena za {{ product.pricePerUnit.base }} {{ product.pricePerUnit.measure }}: {{ product.pricePerUnit.price }} {{ product.pricePerUnit.currency }}

Popis

Doporučené dávkování

Nabírací fáze: Během prvních 7 dní 3 dávky denně. Jedna dávka - 5 g=čajová lžička. Užívejte denně ráno na lačno, ihned po tréninku a před spaním. Po ukončení nabírací fáze je patrný rychlý nárůst energie a síly v době tréninku.
Udržovací fáze: Tato fáze trvá 21 dní. užívejte 1 dávku denně. Užívejte v tréninkový den 5 g ihned po tréninku. V netréninkový den jej užijte spolu s gainerem nebo před spaním. Pokud chcete s užíváním creatinu pokračovat i po ukončení udržovací fáze, začněte opět nabírací fází pro zvýšení hladiny kreatinu ve svalech. Po ukončení druhé udržovací fáze doporučujeme nahradit kreatin jiným přípravkem, např. HMB, Tribulus, ZMA.
Užívání kreatinu pro energizaci při sportovním výkonu: Tento způsob užívání je vhodný především pro sportovce, kteří při sportovním výkonu potřebují uvolnit co nejvíce energie v průběhu výkonu. Doporučujeme tenistům, atletům, hokejistům, fotbalistům, …
Užívejte 1 dávku (= 5 g) 30 min před výkonem.
Rozmíchejte v 3 dcl džusu, který obsahuje sacharidy, popř. v iontovém nápoji.