Jsou kyseliny naprosto nezbytné k tvorbě zdravých buněk a pro udržení správné mozkové a nervové funkce. Tělo si je nedokáže vytvořit samo. Vyskytují se například v lososovém masu, sledích, makrelách nebo sardinkách.
Jak vybrat, co, proč, kolik, kdy, kde, kam, pro koho... z toho by se jeden opupínkoval, kolik otázek může vzbudit výběr sportovních potřeb. Zabrusli proto do poradny tvořené profíky a pošli si přihrávku ke správnému zboží.