Dokáže výrazně zlepšit a prodloužit fyzický výkon. Zabraňuje kolísání cukru v krvi, což zahání malátnost a slabost po tréninku. Energii je důležité doplnit především během vytrvalostních sportů jako je cyklistika nebo inline brusle.
Jak vybrat, co, proč, kolik, kdy, kde, kam, pro koho... z toho by se jeden opupínkoval, kolik otázek může vzbudit výběr sportovních potřeb. Zabrusli proto do poradny tvořené profíky a pošli si přihrávku ke správnému zboží.