Je druhem kyseliny, která společně s dalšími enzymy podporuje procesy pro tvorbu energie v těle. Patří také mezi významné antioxidanty neutralizující volné radikály, které narušují tkáňové buňky. Lze ji nazývat univerzálním antioxidantem, neboť je rozpustná ve vodě i v tucích.
Jak vybrat, co, proč, kolik, kdy, kde, kam, pro koho... z toho by se jeden opupínkoval, kolik otázek může vzbudit výběr sportovních potřeb. Zabrusli proto do poradny tvořené profíky a pošli si přihrávku ke správnému zboží.