HMB

Je zkratkou pro HydroxyMethylbutyrát, což je látka často užívaná samostatně jako anabolizér. HMB je tělem samostatně vytvářeno, ale bohužel jen ve výši cca 5 % potřebné denní dávky - právě proto je do těla sportovci doplňováno. HMB stimuluje růst svalové hmoty, zvyšuje maximální sílu, chrání svalovou hmotu a působí antikatabolicky. Výborně se doplňuje s kreatinem a napomáhá k větší vyrýsovanosti svalstva.

Objev další sportovní výrazy ve slovníku pojmů.

Jak vybrat, co, proč, kolik, kdy, kde, kam, pro koho... z toho by se jeden opupínkoval, kolik otázek může vzbudit výběr sportovních potřeb. Zabrusli proto do poradny tvořené profíky a pošli si přihrávku ke správnému zboží.