1492912

Grizly Quinoa bílá 1000 g

ID 1492912

Quinoa bílá je přirozeně bezlepková pseudoobilovina, která je velmi lehce stravitelná a snadná na přípravu. V dnešní době se stala trendem zdravé výživy a měla by být součástí vyváženého jídelníčku každé domácnosti.  Více info   Více info 
124 124 Cena za 100 g: 12.40 Kč
Na externím skladě (5 a více kusů)
11.04. u tebe
Cena za 100 g: 12.40 Kč
Grizly Quinoa bílá 1000 g
Grizly Quinoa bílá 1000 g
124
Cena za 100 g: 12.40 Kč

Popis

Quinoa neboli merlík čilský je pseudoobilovina, která je přirozeně bezlepková. Pochází z Jižní Ameriky, kde ji starověcí Aztékové a Inkové považovali za posvátnou a za "matku zrn". V dnešní době se stala trendem zdravé výživy a měla by být součástí vyváženého jídelníčku každé domácnosti.

Použití

Hodí se do spousty typů pokrmů, používá se jako příloha i jako součást hlavního jídla. Dá se kombinovat se zeleninou, masem, ale také se sušeným ovocem (švestky, meruňky, brusinky) nebo oříšky (mandle, kešu, para ořechy) a semínky (lněné, chia, slunečnicové). Výborně chutná také s luštěninami, kde společně tvoří nutričně velmi výživnou kombinaci. Ještě lepší chuti dosáhneme, pokud namísto čisté vody použijeme při vaření například zeleninový nebo kuřecí vývar, ale také bylinky, cibuli a česnek.

Způsob přípravy

Před vařením doporučujeme dobře propláchnout nejlépe v sítku tak, abychom zabránili nahořklé chuti. Na jeden hrnek potřebujeme přibližně dvojnásobné množství vody, avšak získáme téměř trojnásobné množství quinoy. Vaříme jako rýži, dokud se voda neodpaří, asi 15 - 20 minut.

Nutriční informace


100 g
Energetická hodnota 1541 kJ / 368 kcal
Tuky 5,1 g
- z toho Nasycené mastné kyseliny 0,7 g
Sacharidy 64,2 g
- z toho cukry 0 g
Bílkoviny 14,1 g
Sůl 0,012 g

Složení

Quinoa bílá 100 %

Upozornění

Uchovejte v suchu a chladu.

Články z poradny

Připravili jsme pro tebe články, které ti pomohou s výběrem

Parametry

Forma potravina
Hmotnost 1000 g
Speciální požadavky vegan, vegetarián

Objevuje se v kategoriích

Hodnocení (0)

Produkt zatím nikdo neohodnotil. Buď první!

Přidat hodnocení

Dotazy (0)

Co tě zajímá o tomto produktu?

Zeptej se a my ti do 24 hodin odpovíme

Položit dotaz

Začti se na blogu

Jak roste sval? Tohle musíš vědět, než začneš makat

Jak roste sval? Tohle musíš vědět, než začneš makat

Protein: Co to je a proč je pro naše tělo důležitý?

Protein: Co to je a proč je pro naše tělo důležitý?

Jak tepová frekvence ovlivňuje hubnutí

Jak tepová frekvence ovlivňuje hubnutí