Je spolu s vápníkem velmi důležitý pro dobrý stav kostí a zubů. Má pozitivní vliv i na činnost srdce a ledvin. V potravinách nalezneme fosfor například v pohance, rýži, para ořechách, vejcích, pistáciích nebo v brokolici.
Jak vybrat, co, proč, kolik, kdy, kde, kam, pro koho... z toho by se jeden opupínkoval, kolik otázek může vzbudit výběr sportovních potřeb. Zabrusli proto do poradny tvořené profíky a pošli si přihrávku ke správnému zboží.