Jedná se o nenasycenou mastnou kyselinu, jež se vyskytuje především v rybím oleji. Tato kyselina pozitivně snižuje hladinu cholesterolu v krvi, přesněji řečeno, jeho škodlivé frakce LDL (lipoproteinu - přenašeče cholesterolu) a také blahodárně působí v případě kardiovaskulárních nemocí. Disponuje protizánětlivými účinky a působí na regeneraci a tvorbu cév.
Jak vybrat, co, proč, kolik, kdy, kde, kam, pro koho... z toho by se jeden opupínkoval, kolik otázek může vzbudit výběr sportovních potřeb. Zabrusli proto do poradny tvořené profíky a pošli si přihrávku ke správnému zboží.