Jaké doplňky stravy pro hokejisty zařadit do jídelníčku - 1. část
Hokej klade extrémní nároky na tělo i mysl. Správná výživa a doplňky jako protein, kreatin či omega-3 ti pomohou podat nejlepší výkon.
Avoy MU Brno: Borci, jaké svět neviděl
Minulý týden se část našeho týmu zúčastnila tréninku futsalu pro nevidomé.
Minulý týden se část našeho týmu zúčastnila tréninku futsalu pro nevidomé s týmem Avoy MU Brno. A byla to super zkušenost, i když jsme se celkem dost trápili...Kluci z Avoye jsou skvělá parta, která nás okamžitě přijala mezi sebe. Trénink vedli Milan Duda s Jitkou Graclíkovou. Připravili pro nás několik cvičení (ostrý zápas raději vynechali, abychom nepřišli k újmě) a atmosféra byla i díky nim skvělá.
Brankář nemá šanci[/caption]Penalty jsme stříleli z šesti metrů. Sice si hezky nastavíte balón k noze, ale protože ho nevidíte, netušíte, jakou částí nohy ho zrovna trefíte. A tak brankáři s našimi kopy neměli žádný problém.U střel od profíků však často šanci nemají. Divili byste se, kolik dokážou nasázet gólů. A stačí jim jen zahlásit, kde je pravá a levá tyč a prostředek.Rob: 'Jeden borec na mě houkal od levé tyčky, druhý od pravé a gólman ze středu branky. Jenže co je to člověku platné, když nemá ponětí, kde míč stojí a jak přesně ho dokáže trefit. Když je míč v klidu, jsou totiž rolničky tak nějak zbytečné. I přesto jsem tam zavěsil dva banány pod víko. Teda aspoň co vím z doslechu, bohužel jsem je neviděl.'
A takhle hrají profíci[/caption]
Nevidomí vidí víc
Hned na začátku nám rozdali klapky na oči a seznámili nás s pravidly hry. Ve zkratce: používá se míč s rolničkou, celou dobu musíte křičet 'voy voy', aby o vás věděli ostatní a nedocházelo ke kolizím, a brankáři jsou jediní ve hře, kteří vidí.Byla to sranda... než jsme si ty klapky nasadili. Pak jsme byli totálně marní.Je zvláštní, že i když dopředu vidíte, že je hřiště velké a prázdné, hned po zakrytí očí máte strach, že do něčeho vrazíte. Absolutně nám chyběla představa o prostoru a vzdálenostech. A tak nám hráči Avoye museli při procházení po hřišti pomáhat a pobízet nás, abychom se nebáli jít dál.Ani vrata od stodoly
Další potíž nastala při kontaktu s míčem. Zkoušeli jsme nájezdy i penalty.Rob: 'I když mám míč na noze každý týden, jakmile se mi zatmělo před očima, vůbec jsem nevěděl, jak ho mám vést a kde se mi motá. Postupem času jsem si sice osvojil techniku vedení balonu, ale stále jsem neměl ponětí o prostoru a při střelbě jsem neměl šanci mířit. Prostě jsem pálil naslepo. Měl jsem pocit, že bych netrefil ani vrata od stodoly.'Iris: 'Přišlo mi zajímavé, že při nájezdech hráči spoléhají hlavně na tvrzení navigátora – je to takový hezký prvek kooperace a solidarity v té hře.'[caption id='attachment_8580' align='aligncenter' width='633']
Brankář nemá šanci[/caption]Penalty jsme stříleli z šesti metrů. Sice si hezky nastavíte balón k noze, ale protože ho nevidíte, netušíte, jakou částí nohy ho zrovna trefíte. A tak brankáři s našimi kopy neměli žádný problém.U střel od profíků však často šanci nemají. Divili byste se, kolik dokážou nasázet gólů. A stačí jim jen zahlásit, kde je pravá a levá tyč a prostředek.Rob: 'Jeden borec na mě houkal od levé tyčky, druhý od pravé a gólman ze středu branky. Jenže co je to člověku platné, když nemá ponětí, kde míč stojí a jak přesně ho dokáže trefit. Když je míč v klidu, jsou totiž rolničky tak nějak zbytečné. I přesto jsem tam zavěsil dva banány pod víko. Teda aspoň co vím z doslechu, bohužel jsem je neviděl.'Vedení míče
Na tu rolničku musíte mít vytrénovaný sluch. My jsme ji sice slyšeli, ale absolutně jsme neměli páru, kde přesně je. Museli jsme vypadat jako při přehlídce silly walk.Rob: 'Připadal jsem si jako motovidlo, a to jsem jen podnikal nájezdy na gólmana. Bez beků, s libovolným množstvím času. Nedokážu si představit, že bych se měl zapojit do vřavy v ostrém zápase. Buď bych někoho zranil já nebo on mě. Minimálně bych z placu odešel zesměšněn a zostuzen.'[caption id='attachment_8578' align='aligncenter' width='633']
A takhle hrají profíci[/caption]Celkové dojmy
Z tréninku jsme nakonec měli rozporuplné pocity. Na jednu stranu jsme byli nadšení z té atmosféry a celé party Avoye, na druhou stranu jsme si uvědomili, jak moc se spoléháme na zrak. Bez něj jsme si skoro ani neškrtli.Iris: 'Byla jsem překvapená, že to nejsou žádné bábovky, do hry vůbec nešli opatrně, naopak hráli s obrovským nasazením a tvrdě. Ti se asi neválí dvě minuty na zemi kvůli vymyšlenému zranění.'Mája: 'Škoda, že je o to malý zájem. Pro nevidomé je to skvělá možnost, jak si pořádně zasportovat. Navíc je pěkné, že existují lidi, kteří jsou ochotní jim věnovat svůj čas a pomáhat jim v tom.'Rob: 'Smekám před kluky klobouk, jsou to borci, jaké svět neviděl.'Bučovice Blind Football Cup 2017
Na závěr pro vás máme tip na mezinárodní turnaj, který bude 17. a 18. června v Bučovicích. Zajděte se přesvědčit, že i nevidomí umí hrát krásný fotbal.A jedeme dál...
Lucka a Jirka dostali elektrokolo. Díky vámCo se nám při natáčení nepovedloStarší články
-
RECENZE: Saucony Endorphin Speed 4 – běžecký confidence booster za dobrý peníz
Chceš závodní rychlost za dostupnou cenu? Saucony Endorphin Speed 4 zvládnou i intenzivní tréninky – přečti si, jak obstály v testu.
-
Bauer Prosharp Advantedge – Revoluce v broušení
Objev revoluční brusku Prosharp Advantedge. Už žádné čekání na prodejně. Teď si hokejové nože nabrousíš pohodlně doma nebo kdekoliv na cestách.
-
Doporučené tenisové areály v ČR
Sháníš informace o tenisových areálech? Sepsali jsme pro tebe přehledný seznam se základními informacemi, včetně kontaktů a názorů návštěvníků.
-
Padelový slovníček – co znamená bandeja, vibora nebo bajada?
Objev význam pojmů, které nikde jinde než na padelovém kurtu neuslyšíš. Seznam se s termíny jako bandeja, vibora nebo bajada.
-
RECENZE: Tenisové rakety Wilson RF 01 - Federerův (téměř) dokonalý odkaz
Nové Federerovky od Wilsonu RF 01 přichází v novém kabátě a mnohém překvapí. Nejsou sice pro každého, ale pokud jim dáš šanci, zamiluješ se
-
RECENZE: Salomon X Ultra 360 GTX – Spolehlivý společník pro rychlé túry
Podrobná recenze modelu X Ultra 360 GTX: Boty, které zvládnou vše od kamenitých stezek po bláto. Odolné, lehké a spolehlivé v každém kroku.
-
Jak se dostat do NHL? Není to jen o draftu
Cesta do NHL není jen o tom být draftovaný, je to mnohem náročnější. Co vše musí hráči absolvovat, aby si splnili sen, se dočteš v článku.
-
8 chyb, které při padelu dělá každý. Odhal tipy, jak se jim vyvarovat
Padel je jedním z nejrychleji rostoucích sportů na světě. Sportovci, kteří s ním začínají, dělají často spoustu zbytečných chyb. O jaké se jedná a jak se jim vyvarovat?
-
RECENZE: Salomon Genesis – stabilní trailovky do technického terénu
Salomon Genesis jsou trailové boty pro technický terén, nabízející stabilitu, pohodlí a přilnavost pro dlouhé běhy v náročných podmínkách.
-
Sezóna návratů: Mladí talenti přinášejí do extraligy nový vítr
Nová extraligová sezóna slibuje velké návraty talentovaných hráčů. V článku se dozvíš nejen o jejich dovednostech, ale i o tom, jakou výstroj tito mladíci používají na ledě.
-
RECENZE: Tenisové rakety Head Extreme 2024 – přístupný spin a jistota úplně pro každého
Tenisové rakety Head Extreme 2024 tě utvrdí v tom, že hrát míčky s rotací je jednoduché. A s jistotou, že úder nejde zkazit.
-
RECENZE: Tenisové boty Wilson Rush Pro 4.5 Clay – obutí jen palec od dokonalosti
Wilson Pro Rush 4.5 Clay. Skvělá stabilita a obratnost v kvalitním zpracování. Wilsonky jsou pohodlná obuv, která je téměř bez chyb.
-
Jak začít běhat v trailu
Trailový běh nabízí únik do přírody a zlepšení kondice mimo asfaltové cesty. Tento článek ti ukáže, jak začít s trailovým během, jaké vybavení potřebuješ, jak se přizpůsobit různým typům terénu a jak postupně zvyšovat náročnost tras, aniž bys riskoval…
-
Padelové kurty: Kde si můžeš zahrát a čím se povrchy liší
Všechny padelové kurty nejsou stejné. Objev rozdíl mezi povrchy, ale i konstrukcemi kurtů a pronikni zase o něco hlouběji do světa padelu.
Všechna práva vyhrazena, © 2002–2024 Sportega s.r.o.
